Primeiro a gente se espreguiça
E abre o olho de repente
Pula sem querer da cama
E vai pro banheiro escovar os dentes

A barriga tá gritando
Que o dia já está de pé
Tá na hora, tá na hora
Chama todo mundo pra tomar café
Pra ter força e alegria
E mais energia da cabeça aos pés

Queijo com mel
Pêra e maçã
Pra encher bem a barriguinha de manhã
Presunto e pão
Também é bom
Café com leite
Ou vitamina no copão

Pra alimentar eu e você
Laranja é bom porque tem vitamina C
Uva e melão
Abacaxi, água de coco
Eu quero mais
Eu tô aí

Quem tem aula vai pra escola
Quem não tem, presta atenção
Toma o seu café comigo
Que eu tomo contigo na televisão

A mesa já está prontinha
E você pode escolher
Tem muita coisa gostosa
Que é bom pra saúde e fazer crescer

Tem muita coisa gostosa
Que é bom pra saúde e fazer crescer

Queijo com mel
Pêra e maçã
Pra encher bem a barriguinha de manhã
Presunto e pão
Também é bom
Café com leite
Ou vitamina no copão

Pra alimentar eu e você
Laranja é bom porque tem vitamina C
Uva e melão
Abacaxi, água de coco
Eu quero mais
Eu tô aí